首先你确定自己真的想当忍者吗？因为当忍者，可能是世界上最不好玩儿的事！ 为了没体味，不能吃任何肉类、葱蒜，不能抽烟喝酒，一天洗几遍澡去味道，以防吊在房梁上的时候暴露自己。
而吃了不会有体味的食物到底是什么呢，对忍者来说就是梅子、绿叶菜、豆腐、芝麻，想吃荤只能吃鹌鹑蛋…… 如果以上你能忍受，那就接着说说忍者这个职业。
最初的忍者时而被雇为职业杀手，也时而受雇于政府执行敌后任务。
到后来，因为政府发现忍者的战略价值、任务效率以及忠诚度高于一般的间谍及杀手，于是便开始有了专属于政府的忍者部队。
首先，作为职业忍者，有四项必须遵守的基本戒律：不准滥用忍术（想靠这个当地头蛇就算了吧），舍弃一切自尊（逃跑时狗洞也得钻），必须守口如瓶，绝不泄露身份。
其中，关于忍术的起源说法不一，国内有人认为，忍术起源于我国汉代的五行遁术，后来才传到了日本。
忍术主要包括： 金遁术：用亮金属发出声音及光线来扰乱敌人，继而逃跑。
木遁术：以前房子低矮，能上树者基本能潜入任何宅院。
水遁术：利用管子在水下呼吸，用特制木头鞋子过河等。
火遁术：制作及利用烟雾弹，或其他放火的道具。
土遁术：利用地道、石垣、土壁等逃跑或隐藏。
由此可见，忍术并没有多么神秘，一切都有迹可循。
只是，忍术中的每一项都需要花费大量的时间、精力去练习，所以意志力不够强的人，是不可能成为一名合格的忍者的。
再说说忍者吃什么（谁让我是吃货呢……但吃货是绝对当不了忍者的……） 由于忍者经常要隐身在天花板上、地板下，甚至悬挂在树上，只用手支撑自己的体重，因此，忍者必须注意体重，最好不要超过60公斤。
忍者吃的食物称为“忍者食”，以谷物为主，主食通常是糙米、小麦、蕃薯，配菜是豆腐、味噌。
会增强体臭的食物，例如韭菜、肉类、大蒜、姜等，一律为禁品。
不要抱怨太严格，因为你要当行踪莫测的忍者啊，身上散发一股酸臭味道难道是要摆明了告诉别人“我在这儿”吗？ 下面有3种忍者食供选择，只能选取其中一种作为完成一次15天任务的食物。
A.携带食（干燥的芋头，可以串成项链，挂在颈上；蒸熟的米，晒干后，可以防腐。
二者皆可用开水冲泡，成为充饥快餐。
） B.止渴丸（用麦角、梅子、冰糖搅合成的药丸。
） C.兵粮丸（用红萝卜、荞面粉、麦粉、山芋、甘草、糯米粉磨成粉末，浸泡在酒中3年，待酒蒸发后，揉成桃子核一般大小，一天仅吃3粒。
） 忍者的装备 许多人印象中的忍者，每次出任务都是以黑衣蒙面、腰佩一排四角飞镖的造型出现。
的确，这种黑色的衣服是忍者的服饰，但因为忍者通常在新月或阴天夜晚潜入敌方城楼与宅邸，如果全身黑色装束，轮廓反而会更显突出，因此，他们最常穿的颜色其实是深蓝色。
忍者的上衣里头有许多口袋，放火药、安眠药、毒药等；腰带里头则放一些日用杂物。
手套与绑腿中，通常藏着一些暗器。
真正的忍者在出任务时，也经常化装成各行各业的角色混入人群之中，例如乞丐、和尚、杂耍艺人、武士、浪人等。
忍者基础训练 基本训练有5项。
平衡：首先要能立于地面上圆滚滚的竹竿上而不滑倒，继而将竹竿慢慢升高，直至15米。
忍者须毫不畏高，翻、跳，如履平地。
灵敏：跳过插满刀片的绳子；危险障碍跑，跑步途中布满危险的障碍物，身法稍有不灵或反应略有不敏，即受障碍物致伤。
持久力：分两种。
1.静练法：双手挂于树上，支持全身，地上则放满暗器，要求练者决不能松手跳下来；2.动练法：长跑，要有每天跑至少50公里的耐力，优秀者可达每日150公里。
力量：忍术的力量训练力求最大限度地发挥人体的力量，采用的训练方法很多，锯木头、抱铁球等。
特殊技巧：忍术武技中的特殊技巧训练有多种，诸如潜水屏气、徒手搏斗、剑道、马术、暗器、化装术、药物术、施毒解毒术、听力嗅觉训练，还有高水平的忍饥耐渴的野外生存能力。
只有通过这些死亡率极高、毫无人性的修行，才能成为一名合格的忍者。
通过忍术的训练而幸存的忍者，个个都是一部绝对可靠的全功率战斗机器。
祝题主早日无敌！
477781 
72198 
76543
