看到这个问题，忍不住来说几句。
至今已在芬兰赫尔辛基（坐标：60° 10′ 15″ N, 24° 56′ 15″ E）生活了整整一年，虽然赫尔辛基离北极圈还是有一定距离的，但是这里的夏天已经是准极昼，冬天，我很想说，还不如极夜。
先说冬天吧，去年冬天据说是创下几十年来的记录了，三个多月日照时长只有50小时，其余时间不是天黑就是下雪，偶尔给你来几场雨，让积雪路面变得更滑更难走。
这在这种环境下的感受么，我的体会是两个字，绝望。
冬天天亮的时间在9点左右，当然也只是微亮，因为总是在下雪，不下雪也有厚厚的云层。
天黑的时间在3点，4点前天一定已经完全黑了。
每天早上出门的时候能看到天微亮，回家路上必然已经是两眼一抹黑了（当然有路灯，很亮的），也就是说，非但每天都看不到太阳，每天甚至连天亮都看不到。
有个成语叫“暗无天日”，冬天生活在高纬度地区就是这种感觉。
很容易觉得沮丧，遇到一些小问题都会觉得很无助很悲凉，内心的负面情绪会被无限放大，最后会引发抑郁。
我猜这也可能是芬兰自杀率全球第一的一大原因了（@付希国 指出自杀第一是日本，这个也不太好核实，但芬兰人心理问题确实比较严重，夏季预约心理医生要排队一个月，冬天。
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三个月），高纬度地区国家的自杀率普遍都比较高，晒不到太阳，吸收不到正能量，一时想不开就自杀了。
还有要说的就是，冬天食物种类也会随之减少，蔬菜水果尤其少，简直是物质精神双重匮乏。
再来说夏天，这里的夏天我个人是非常非常喜欢！立夏前后几乎是日不落，午夜12点也是天微亮的感觉。
每天都能看到碧蓝的天空，阳光毫不吝啬地照亮每个角落，而且由于纬度高，气温也不会太高。
虽然因为高纬度地区大气略微稀薄导致太阳直射的时候会觉得有点晒，但只要站在树荫下，瞬间很凉爽。
夏天的时候芬兰人很喜欢在草地上晒太阳聊天，几乎人人都揣着一块野餐布，见到草地就挑个晒得到太阳的位置，布一铺，人一躺，一直到晚上11点，还有大批的人在草地上流连。
6-9月份，超市里开始卖各种好吃的水果，从草莓车厘子，到葡萄，之后还有蓝莓树莓各种莓，就连芒果桃子也都有，而且每种水果还细分很多小类，这段时间绝对是可以大饱口福。
最后说一下交接时间的心态。
去年刚来的时候也是9月，每天都在赞叹夕阳好美，每天都像一幅新的油画，于是在这种懵懂无知的状态下，迎来了冬天，每天都闷闷不乐（感谢异地的男友的支持和远程照顾）。
今年现在也是9月份，虽然现在日落时间差不多是晚上九点，而且白天也一直是阳光普照，但我却一直念叨着，“Winter is coming.” 只有在体会过不见天日的那种痛苦后，才会对即将到来的冬天无比畏惧，每念及此，万念俱灰。
以上基本就是我个人对高纬度地区生活的感受了，希望有更多生活在苦难中的兄弟姐妹们来交流，互相慰籍，度过下一个冬天。
给大家po几张照片，让大家略微感受一下。
一直下雪，看出去就这么灰蒙蒙的。
每天从窗户看出去都这样，光秃秃的树，然后到处都是白色。
这是今年2月19号下午4点左右，三个月来第一次看到阳光，有一种心里的空缺被瞬间填满的感觉。
夏天晚上11点左右，西贝柳斯公园边上的海边，静谧。
最后送一张夕阳照，这是我心中最美的赫尔辛基。
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