太阳强为什么皮肤会黑，这很容易解释，因为紫外线有一定机率破坏细胞内的 DNA，从而导致突变，而紫外线太强的话，这种机率就会更高，基因的突变就可能导致癌症。
近几十年西方人追求晒出小麦的肤色，结果就是皮肤癌的发病率大幅上升。
进化选择让皮肤变黑，遮挡过强的紫外线。
太阳不强为什么皮肤会白，也是进化选择的结果。
我们都知道，要吸收钙质就需要维生素 D，而维生素 D 在体内合成的时候，其中有一步反应必须依靠紫外线提供的能量来完成。
于是，在太阳不强的地方，紫外线也相应不强，皮肤白的人能更好地合成维生素 D，提高钙的吸收，从而有了进化上的优势。
有人会问：那黑人就不需要合成维生素 D 吗？当然需要。
实际上，黑色的皮肤并不足以彻底遮挡紫外线，只是太阳太过强烈了，透过去的那点紫外线就足够用了。
最后要说，咱们黄种人最幸运，大多数人有相当灵敏的调节机制，太阳晒几天就能变黑，不再晒了过一两周就能明显变白。
这充分说明了皮肤保持适当的透光率对于我们的健康是十分重要的。
当然，这对很多女性朋友们可能是种大不幸吧……
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