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今日早餐:薯泥毛巾卷,肉沫豆腐鸡蛋堡,鸡蛋茶-空若网
| 薯泥毛巾卷: |
|
| 蒸红薯 |
两个 |
| 奶油 |
适量 |
| 鸡蛋 |
两个 |
| 玉米油 |
15克 |
| 白糖 |
15克 |
| 面粉 |
50克 |
| 牛奶 |
190克 |
| 肉沫鸡蛋堡: |
|
| 肉沫 |
适量 |
| 大葱 |
一小段 |
| 生抽 |
一勺 |
| 老抽 |
半勺 |
| 水 |
适量 |
| 鸡蛋 |
一个 |
| 水 |
两个蛋壳 |
| 鸡蛋茶: |
|
| 鸡蛋 |
一个 |
| 白糖 |
一勺 |
| 沸水 |
适量 |
| 香油 |
几滴 |

玉米油,牛奶,白糖,鸡蛋倒一起搅拌均匀。

把面粉过筛进去继续搅拌均匀。

平底锅小火加热倒入适量面糊,转动锅让面糊铺均匀。

煎到表面起大泡翻面继续煎几秒钟,倒扣出来。

一共煎了八张。

蒸熟的红薯压成泥,喜欢甜的可以加糖,奶油,炼乳。。。。。。我用的原味。

两张饼皮叠加到一起,抹适量的红薯泥。

两侧的饼皮像中间红薯泥部分折叠起来。

从一侧卷起来就可以啦。重复操作,直到把红薯泥,饼皮用完。今天吃一个,剩下的放冷冻当备餐。

表面用奶油,核桃,橘子装饰一下就可以啦。

肉沫,葱,水,生抽,老抽搅拌均匀。

热锅刷油,把肉沫倒进去摊成饼煎熟,盛出来备用。

一个鸡蛋加两个蛋壳的水搅拌均匀。

锅里倒入一半的蛋液,把煎熟的肉饼放上去,盖上盖子闷一会儿定型。

再把剩余的蛋液倒进去,继续盖上盖子闷到定型。

翻面再煎一会儿煎蛋鸡蛋凝固熟透。

盛出来,这样煎的肉沫鸡蛋堡一点儿也不柴。

一个鸡蛋加一勺糖。

用沸水边冲边搅拌,最后滴上香油就可以开吃啦。

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