超下饭拌面拌饭的泡豇豆炒肉沫——1600009055带来的美食_图文教程菜谱_好吃易做的家常菜_菜谱家常菜做法大全有图 - 空若网
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超下饭拌面拌饭的泡豇豆炒肉沫——1600009055带来的美食-空若网
肉末 适量
豇豆 一把
蒜瓣 3个
干辣椒 2个
蚝油 一大勺
白糖 半小勺


菜谱截图

把一把豇豆分成两半,多的那一半准备用来做泡豇豆,和我的老坛泡菜水一起。
平常我的泡菜水都玻璃保鲜盒里,放在冰箱里冷藏保存的。

菜谱截图

豇豆切掉蒂,洗干净就行,不用晾干水分。

菜谱截图

把豇豆盘起来放在有盖子的容器里

菜谱截图

加上泡菜水

菜谱截图

家里没有泡菜水常备的,就买一袋泡菜母水,我自己的泡菜水也用买来的母水起的。

菜谱截图

泡菜水要完全淹过豇豆

菜谱截图

盖上盖子,等着时间9055给我们带来美味

菜谱截图

2天过去了,现在是夏天,室温在30度左右,48个小时的发酵已经成就了最好吃的泡豇豆,每次我捞出泡菜都会迫不及待的吃一根尝尝,那酸唧唧的味道,立刻打开味蕾,打开胃口。

菜谱截图

来个特写

菜谱截图

把2天前的没泡的豇豆也拿出来洗干净,准备好肉沫,干辣椒和蒜瓣

菜谱截图

两种豇豆切碎,蒜切碎,干辣椒切细小的圈

菜谱截图

起油锅

菜谱截图

先把肉沫炒散

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炒干肉的水分,加蒜和辣椒

菜谱截图

蒜香和辣椒香迸发出来时,加一勺耗油

菜谱截图

炒匀以后加豇豆

菜谱截图

翻炒3-4分钟,加一勺白糖提鲜。
因为耗油本身带有甜味,不喜欢吃甜的可以不加白糖了

菜谱截图

起锅啦!

菜谱截图


小贴士


唯一的难度无非就是需要等待,等待油绿的豇豆在泡菜水里慢慢变成可口的泡豇豆。




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