| 油豆角 | 1000克 |
| 梅花肉 | 400克 |
| 大葱 | 1/3根 |
| 葵花油 | 根据个人喜好 |
| 酿造酱油 | 2勺 |
| 酱 | 1大勺 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 花椒粉 | 半勺 |
| 鸡精 | 半勺 |
| 食用盐 | 根据个人口味 |
油豆角洗净沥干备用。
梅肉切块，稍微大一些。炖菜要用大块肉。葱花分两份，一份炸锅，一份（葱叶多的那份）出锅时调味。蒜用刀轻轻拍开不碎。
准备辅料，大酱放水搅拌均匀。
开中火，锅烧热后再倒油，倒油后立即（油热前一定要下锅）下肉翻炒。
肉炒到颜色变深，肥肉已经开始出油时捞出备用。
油锅里依次放入花椒粉、蒜、调好的酱、葱炸锅，调至大火，再放入沥干的豆角翻炒。
翻炒时放入酱油，也可放少许老抽上色。炒致豆角发软，上色均匀再倒入刚才炒好的肉，整个过程在5分钟左右。会颠勺的朋友在此步骤可以表演一下。
加少许水，实用盐，鸡精。
盖锅继续加热10—15分钟左右，直致锅内的水烧干，改小火继续三五分钟烤出淡淡烧焦的香味。
放入葱花，准备起锅。
盛盘开始品尝美味吧！
| 小贴士 |
1.食材上，尽量用大葱炖菜，而不是香葱，味道不同。肉建议用梅肉，肥瘦均匀，炖出来的肉块口感好，柔软易嚼。放一两块大料味道会更好些！ 2.炒肉时可以时间7125稍长一些，把肥肉里的油靠出来，有少许猪油炖菜味道香一些。肥肉吃的时候也不会太腻。 3.炖豆角要少放水，豆角不吸水，不宜炖的时间7125太久，会煮开。如果里面放一两个土豆，就要多一些水，土豆要和豆角一起下锅翻炒。 4.虽然它叫油豆角，油也不能放太少，东北炖菜大部分都是偏多油才能出味道。所以在南方的小伙伴尽量少吃。 注意！这是四个人，且只有一个菜时的量。可根据实际食用人数更改菜量。 |
