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脊骨(排骨)炖芸豆家的味道-空若网
芸豆 750克
脊骨或排骨 750克
土豆 2个
大酱 2勺
酱油 1勺
料酒 1勺
半根
4-5片
蒜蓉 2勺
八角 2只
花椒 15粒


菜谱截图

脊骨或排骨洗净焯水或用热开水烫一下之后,放入压力锅,加葱段姜片、花椒大料、料酒和酱油,添足水,压10分钟。或者用炖锅炖20分钟,至基本已熟的状态。

菜谱截图

捞出脊骨,老汤备用。

菜谱截图

芸豆摘筋洗净掐小段。

菜谱截图

土豆切滚刀块。

菜谱截图

葱姜蒜切末。

菜谱截图

锅中放油,最好再适量加点猪油。

菜谱截图

下入葱姜末爆香。

菜谱截图

下入芸豆翻炒。

菜谱截图

炒至变绿断生,大约4-5分钟。

菜谱截图

加入大酱约20克。

菜谱截图

翻炒均匀。

菜谱截图

下入土豆块。

菜谱截图

再下入煮好的脊骨。

菜谱截图

加入大约10毫升酱油和适量鸡精。

菜谱截图

翻炒均匀。

菜谱截图

下入烀脊骨的老汤,没过芸豆,老汤不足,可加水补充,一次加足。

菜谱截图

盖盖,大火烧开,中火炖至少30分钟,至芸豆软烂。

菜谱截图

开锅,加入蒜末。咸淡基本已够,如咸淡不够,可适量加点盐。

菜谱截图

大火翻炒收汁。

菜谱截图

出锅了?

菜谱截图

上桌?

菜谱截图

脊骨软烂香而不腻,土豆软糯。

菜谱截图

芸豆软烂入味

菜谱截图

这是炖的白芸豆,一样的好吃

菜谱截图

永远的家常味道?

菜谱截图


小贴士


大酱和蒜末是炖芸豆的灵魂所在。




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