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不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头-空若网
大头鱼鱼头
1个
鱼鳔
你喜欢条
鱼腩
1侧
蒜头
5瓣
洋葱
1-2个
芽菜
1把
干辣椒
3个
青葱
1根
姜片
几片
红烧酱油或老抽
2汤匙
豆瓣酱
1汤匙
生抽
1汤匙
蚝油
1汤匙
糖
1茶匙
盐
1/2茶匙
料酒
1瓶盖
胡椒粉
随意
大鱼头劈成几块洗净
鱼腩切几块洗净,肚子上的黑膜要清理干净哦!否则会腥。
把盐、生抽、糖、姜片、料酒、蚝油、豆瓣酱、胡椒粉加到鱼里腌制半小时以上,越久越好。
锅底加入油,爆香姜片、蒜和葱段,加入洋葱铺底。
铺上芽菜
铺上鱼,加入老抽或者红烧酱油,把腌鱼的调味料也倒进去
不加水哦!洋葱和芽菜会出水
中大火煮10分钟之后放剩下的葱段,盖盖焖5分钟就可以开吃啦!
鱼头胶质细润,鱼云嫩滑,鱼鳔脆滑~~如果可以,我想吃十锅!
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