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不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头-空若网
大头鱼鱼头 1个
鱼鳔 你喜欢条
鱼腩 1侧
蒜头 5瓣
洋葱 1-2个
芽菜 1把
干辣椒 3个
青葱 1根
姜片 几片
红烧酱油或老抽 2汤匙
豆瓣酱 1汤匙
生抽 1汤匙
蚝油 1汤匙
糖 1茶匙
盐 1/2茶匙
料酒 1瓶盖
胡椒粉 随意


菜谱截图

大鱼头劈成几块洗净

菜谱截图

鱼腩切几块洗净,肚子上的黑膜要清理干净哦!否则会腥。

菜谱截图

把盐、生抽、糖、姜片、料酒、蚝油、豆瓣酱、胡椒粉加到鱼里腌制半小时以上,越久越好。

菜谱截图

锅底加入油,爆香姜片、蒜和葱段,加入洋葱铺底。

菜谱截图

铺上芽菜

菜谱截图

铺上鱼,加入老抽或者红烧酱油,把腌鱼的调味料也倒进去

菜谱截图

不加水哦!洋葱和芽菜会出水

菜谱截图

中大火煮10分钟之后放剩下的葱段,盖盖焖5分钟就可以开吃啦!

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鱼头胶质细润,鱼云嫩滑,鱼鳔脆滑~~如果可以,我想吃十锅!

菜谱截图



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