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十分钟低脂素菜·白灼青菜-空若网
青菜 1斤
葱 1段
生抽/蒸鱼豉油 1.5汤匙
食用油 1汤匙
彩椒 可以有


菜谱截图

1.青菜择好，清洗干净～

2.水烧开后，下蔬菜，焯水2分钟，轻断生～

3.葱切丝、彩椒切丝～

4.捞出蔬菜，沥干水，摆盘～

5.淋上生抽～

6.油中火加热至刚好冒烟，立即停火，淋在蔬菜上～

菜谱截图



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