| 鸡腿 | 2只 |
| 料酒 | 2勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 十三香 | 1勺 |
| 姜 | 2片 |
准备两只鸡腿，去除表面的鸡腿皮洗净，在鸡腿上面切两刀方便入味
准备两块生姜切丝放入盘中，加入一勺料酒，一勺生抽一勺蚝油，一勺十三香
调料放入以后将鸡腿翻拌一下，让每块鸡肉都均匀的裹上调料，放置一旁腌制10分钟
锅中烧水放入鸡腿，水开蒸20分钟
出锅开吃
| 小贴士 |
鸡腿肉是减脂期优质的高蛋白，减肥一定要会吃，不能节食哦！ |
| 鸡腿 | 2只 |
| 料酒 | 2勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 十三香 | 1勺 |
| 姜 | 2片 |
| 小贴士 |
鸡腿肉是减脂期优质的高蛋白，减肥一定要会吃，不能节食哦！ |
