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花菜干炖红烧肉-空若网
五花肉 1000克
花菜干 300克
冰糖 一小把
干辣椒 5个
蒜瓣 8-10瓣
姜片 5片
八角 2颗
桂皮 1段
开水 2L
适量
蚝油 2勺


菜谱截图

备料:五花肉洗净沥水;花菜干洗净浸泡10-20分钟(牙口好就少泡会儿),可以炖肉的中途再泡;大料洗净。
烧一壶开水备用。

菜谱截图

锅烧热,加一点点油,一片姜。

菜谱截图

中小火煎肉。

菜谱截图

煎至外表微黄,也不要把猪油煎得太干净了,肉会柴。

菜谱截图

煎好盛出。

菜谱截图

锅里留底油,下冰糖,炒糖色,中小火炒,不留神容易炒过了,就会发苦。

菜谱截图

炒出焦糖色后倒入煎好的肉,翻炒均匀。

菜谱截图

加入剩下的所有调料,炒出香味。

菜谱截图

倒入开水,煮开,加入盐和蚝油,盐根据自己口味增减,开始淡一点不要紧,汤汁浓缩还会变咸。

菜谱截图

我转入了铸铁锅来炖,加盖大约炖1个小时,普通铁锅要炖到1.5小时。

菜谱截图

准备好花菜干。

菜谱截图

出锅前两分钟加入花菜干,拌匀至花菜干沾满肉汤,就可以出锅了。

菜谱截图

出锅了哇

菜谱截图




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