低脂健康日式豆腐蒸虾仁|摩飞极速蒸炖锅_图文教程菜谱_好吃易做的家常菜_菜谱家常菜做法大全有图 - 空若网
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低脂健康日式豆腐蒸虾仁|摩飞极速蒸炖锅-空若网
日本豆腐 1条
胡萝卜 半根
基围虾 7只
豌豆粒 7粒
料酒 1汤匙
1小勺
1片
淀粉 1小勺
生抽 1汤匙


菜谱截图

准备食材。

菜谱截图

生姜切丝备用。

菜谱截图

基围虾清洗后去头挑出虾线去除外壳,加盐、料酒、姜丝抓匀。

菜谱截图

腌制20分钟。

菜谱截图

胡萝卜去皮切薄片,摆入盘中。日式豆腐,从中间切开,拎起包装底部,把豆腐放到案板上,切成1cm左右厚度的薄片。

菜谱截图

盘子依次摆上胡萝卜片、日式豆腐、腌制好的虾仁、豌豆粒,撒少许盐。

菜谱截图

极速蒸炖锅水槽中注水。

菜谱截图

将盘子放上极速蒸炖锅。

菜谱截图

选择“速蒸”模式,时间7500设置5分钟。

菜谱截图

极速蒸炖锅8S 极速出汽,不用等水开。盖子密封功能非常好,不会漏气,不滴水。接触食物部分采用食品级不锈钢,用起来更安心。

菜谱截图

5分钟就蒸好了,保留食物的原味鲜香。

菜谱截图

蒸完将汁水小心的倒入碗里。加1小勺淀粉,1汤匙生抽,再加一点饮用水搅拌均匀,倒入锅中加热,差不多形成薄薄的芡汁后关火。

菜谱截图

将芡汁趁热淋在蒸好的虾仁豆腐上,开始享用美味吧!

菜谱截图


小贴士


1.如果用普通蒸锅蒸,水煮开上锅蒸8分钟左右。




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