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肉馅所需配料
鸡蛋 1个
猪瘦肉 一块约(120多克)
玉米淀粉 12克
一丁点
2克
姜粉 1克
白胡椒粉(可不放) 1克
蚝油 1小勺
蛋皮配料
鸡蛋 2个
玉米淀粉 10克


菜谱截图

里脊肉一条,切小块

菜谱截图

肉块放入辅食机,加入一个鸡蛋,打成肉泥

菜谱截图

依次加入盐,姜粉,糖,白胡椒粉,蚝油搅拌均匀

菜谱截图

玉米淀粉稍微兑点水化开,分三次加入肉糜中朝一个方向搅拌上劲儿

菜谱截图

一定要分次加入,每次搅拌至看不见淀粉肉有粘稠感再加入下一次

菜谱截图

放入冰箱冷藏一会儿,接下来开始摊蛋皮

菜谱截图

两个鸡蛋加入淀粉水搅拌均匀(淀粉加适量水化开)

菜谱截图

辅食不粘锅,用厨房纸巾稍微沾点油擦一下锅就行,倒入蛋液,蛋液凝固,锅边蛋皮翘起,翻面,3-5秒后拿出(注意全程小火)

菜谱截图

尽量把皮做薄一点哦,开始卷肉

菜谱截图

取适量肉均匀抹在蛋皮上,上面留一点不要放肉,收口用

菜谱截图

卷起,收口处抹一点淀粉水,把口粘住,蒸的时候不容易开

菜谱截图

卷好以后放入盘中,盘中垫蒸馒头纸,或者直接在盘中抹一点油防止粘

菜谱截图

水开后蒸16-20分钟(这是蒸好以后的样子)

菜谱截图

晾温后切盘

菜谱截图

这是给宝宝卷的小的,蛋皮柔软,肉的感觉类似于午餐肉,不柴不干,好吃极了

菜谱截图


小贴士


1.配料可根据自家口味,和宝宝大小适当调整
2.强烈建议用肉糜做,肉馅做出来口感没有肉糜好
3要想好吃一定要把肉打上劲,卷的时候不需要太紧,顺着劲卷就可以,蒸出来不会散




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