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宝宝蛋皮肉卷儿童肉蛋卷婴幼儿鸡蛋肉卷《一岁以上宝宝辅食》卷尖蒸鸡蛋皮卷肉午餐肉-空若网
肉馅所需配料
鸡蛋 1个
猪瘦肉 一块约(120多克)
玉米淀粉 12克
盐 一丁点
糖 2克
姜粉 1克
白胡椒粉(可不放) 1克
蚝油 1小勺
蛋皮配料
鸡蛋 2个
玉米淀粉 10克


菜谱截图

里脊肉一条,切小块

菜谱截图

肉块放入辅食机,加入一个鸡蛋,打成肉泥

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依次加入盐,姜粉,糖,白胡椒粉,蚝油搅拌均匀

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玉米淀粉稍微兑点水化开,分三次加入肉糜中朝一个方向搅拌上劲儿

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一定要分次加入,每次搅拌至看不见淀粉肉有粘稠感再加入下一次

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放入冰箱冷藏一会儿,接下来开始摊蛋皮

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两个鸡蛋加入淀粉水搅拌均匀(淀粉加适量水化开)

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辅食不粘锅,用厨房纸巾稍微沾点油擦一下锅就行,倒入蛋液,蛋液凝固,锅边蛋皮翘起,翻面,3-5秒后拿出(注意全程小火)

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尽量把皮做薄一点哦,开始卷肉

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取适量肉均匀抹在蛋皮上,上面留一点不要放肉,收口用

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卷起,收口处抹一点淀粉水,把口粘住,蒸的时候不容易开

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卷好以后放入盘中,盘中垫蒸馒头纸,或者直接在盘中抹一点油防止粘

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水开后蒸16-20分钟(这是蒸好以后的样子)

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晾温后切盘

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这是给宝宝卷的小的,蛋皮柔软,肉的感觉类似于午餐肉,不柴不干,好吃极了

菜谱截图


小贴士


1.配料可根据自家口味,和宝宝大小适当调整
2.强烈建议用肉糜做,肉馅做出来口感没有肉糜好
3要想好吃一定要把肉打上劲,卷的时候不需要太紧,顺着劲卷就可以,蒸出来不会散



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