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宝宝蛋皮肉卷儿童肉蛋卷婴幼儿鸡蛋肉卷《一岁以上宝宝辅食》卷尖蒸鸡蛋皮卷肉午餐肉-空若网
肉馅所需配料
鸡蛋
1个
猪瘦肉
一块约(120多克)
玉米淀粉
12克
盐
一丁点
糖
2克
姜粉
1克
白胡椒粉(可不放)
1克
蚝油
1小勺
蛋皮配料
鸡蛋
2个
玉米淀粉
10克
里脊肉一条,切小块
肉块放入辅食机,加入一个鸡蛋,打成肉泥
依次加入盐,姜粉,糖,白胡椒粉,蚝油搅拌均匀
玉米淀粉稍微兑点水化开,分三次加入肉糜中朝一个方向搅拌上劲儿
一定要分次加入,每次搅拌至看不见淀粉肉有粘稠感再加入下一次
放入冰箱冷藏一会儿,接下来开始摊蛋皮
两个鸡蛋加入淀粉水搅拌均匀(淀粉加适量水化开)
辅食不粘锅,用厨房纸巾稍微沾点油擦一下锅就行,倒入蛋液,蛋液凝固,锅边蛋皮翘起,翻面,3-5秒后拿出(注意全程小火)
尽量把皮做薄一点哦,开始卷肉
取适量肉均匀抹在蛋皮上,上面留一点不要放肉,收口用
卷起,收口处抹一点淀粉水,把口粘住,蒸的时候不容易开
卷好以后放入盘中,盘中垫蒸馒头纸,或者直接在盘中抹一点油防止粘
水开后蒸16-20分钟(这是蒸好以后的样子)
晾温后切盘
这是给宝宝卷的小的,蛋皮柔软,肉的感觉类似于午餐肉,不柴不干,好吃极了
小贴士
1.配料可根据自家口味,和宝宝大小适当调整
2.强烈建议用肉糜做,肉馅做出来口感没有肉糜好
3要想好吃一定要把肉打上劲,卷的时候不需要太紧,顺着劲卷就可以,蒸出来不会散
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