三吃鲜天麻(炖排骨、蒸鸡蛋、蒸肉饼)_图文教程菜谱_好吃易做的家常菜_菜谱家常菜做法大全有图 - 空若网
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三吃鲜天麻(炖排骨、蒸鸡蛋、蒸肉饼)-空若网
鲜天麻 1个
排 骨 400克
鸡 蛋 4枚
猪肉馅 300克
适量
生抽 1勺


菜谱截图

新鲜的天麻,六个共有一公斤。

菜谱截图

天麻皮的营养比较丰富,不用削皮建议带皮吃,取一个天麻洗净泥土备用。

菜谱截图

将天麻一剖两半,新鲜的天麻有粘液。

菜谱截图

天麻一半切片用来煮排骨,另一半切成沫用来蒸肉饼、蒸鸡蛋。

菜谱截图

排骨洗净后,放入压力锅炖煮二十分钟。

菜谱截图

排骨煮好了关火,安全第一等卸压后再打开锅盖。

菜谱截图

将煮好的排骨腾挪到砂锅里,放入切片的天麻。

菜谱截图

继续炖煮至天麻呈透明状熟了即可关火,在炖好的天麻排骨中,放适量的盐调味。

菜谱截图

搪瓷碗里打入1枚鸡蛋,加入猪肉馅及天麻沫,再加适量的盐及生抽1勺。
瓷碗里打入3枚鸡蛋,加入天麻沫及适量的盐,再加入适量的水。

菜谱截图

将两份食材都搅拌均匀即可。

菜谱截图

在蒸锅下层冷水下锅开始蒸肉饼。

菜谱截图

肉饼蒸了二十分钟关火,此时肉还未熟透,等把鸡蛋放入蒸锅再一起蒸。

菜谱截图

在蒸锅上层放入鸡蛋。

菜谱截图

鸡蛋碗上盖个碟子蒸,可以防止鸡蛋蒸老了出现蜂窝状。

菜谱截图

重新开火上汽后蒸八分钟,关火焖两分钟肉饼、鸡蛋都蒸好了。

菜谱截图

第一道菜品:天麻炖排骨
天麻软糯排骨鲜美,汤汁浓郁好吃极了

菜谱截图

第二道菜品:天麻蒸鸡蛋
天麻口感脆脆的,蛋羹滑嫩滋补。

菜谱截图

第三道菜品:天麻蒸肉饼
融合了天麻味的肉饼,药食同源老少皆宜。

菜谱截图


小贴士


用压力锅可以缩短烹饪时间7299,肉饼、鸡蛋同蒸可以节约能源。




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