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蒸香芹菜肉丸+油泼巴沙鱼【4月北鼎蒸炖锅食谱】-空若网
猪肉馅 150克
姜沫 5克
盐 1克
糖 1克
生抽 3克
老抽 1克
鸡蛋清 10克
淀粉 6-8克
蚝油 3克
香芹 50克
葱花 适量
小米辣 适量
巴沙鱼切片 200克
姜丝 10克
葱 10克
料酒 10克
蒸鱼豉油 10克
糖 2克
辣椒干碟 3-5克
花椒 20粒左右
蒜沫 10克
食用油 20克
葱花 适量


菜谱截图

先做【蒸香芹菜肉丸】:
肉馅加入糖、盐、生抽、老抽、蚝油、姜沫。

菜谱截图

加入淀粉抓匀裹保鲜膜腌制15分钟。

菜谱截图

腌好的肉馅加入芹菜碎拌匀。

菜谱截图

搓成大小相同的肉丸装盘。

菜谱截图

放入北鼎蒸炖锅下层15分钟/蒸模式。

菜谱截图

蒸好的肉丸撒上葱花和小米辣即可!

菜谱截图

【油泼巴沙鱼】:
巴沙鱼片用葱、姜、料酒抓匀腌制10分钟。

菜谱截图

腌制好的鱼片放进北鼎蒸炖锅瓷盘。

菜谱截图

放入北鼎蒸炖锅上层10分钟/蒸模式,蒸好的鱼片装入另外盘子或者小碗内,糖和蒸鱼豉油混合拌匀浇至鱼片上。

菜谱截图

加入辣椒干碟、花椒和蒜沫。

菜谱截图

另起一锅锅热倒入食用油,油8成热关火。

菜谱截图

热均匀油泼至蒜沫上就ok了。

菜谱截图


小贴士


1、肉丸的蔬菜可以换成香菜、辣椒和蘑菇。
2、淀粉玉米淀粉和土豆淀粉嫩肉淀粉都可以。
3、蒸鱼部分的鱼可以换成龙利鱼等别的鱼,鱼片尽量切厚一点,防止蒸制后倒容器易碎。
4、蒸鱼后倒汤汁和葱姜都不要。
5、俩食谱采用北鼎蒸炖锅上下同蒸模式,蒸肉丸15分钟,剩余10分钟的时候放入鱼片蒸制,俩菜一起出锅,方便极了!



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