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煎焗鳗鱼-空若网
鳗鱼 1条
酱油 1勺
蚝油 1勺
3克
5克
生姜 1小块
蒜头 3瓣
3根
青红椒 各半个


菜谱截图

1.在杀好的鳗鱼身上撒上适量盐,用百洁布搓洗,洗去鳗鱼身上的粘液。

菜谱截图

2.将鳗鱼切成大小均匀的块,放入食盐再次搓抓,然后冲洗干净。

菜谱截图

3.用厨房纸将鳗鱼身上的吸干。

菜谱截图

4.将鳗鱼放入盆中,放入盐、糖、生抽、蚝油、粘米粉和生粉,抓拌均匀,在倒入少许食用油抓匀。

菜谱截图

5.将生姜、蒜头切片,香葱切段,青红椒切菱形片备用。

菜谱截图

6.锅中放油,下入鳗鱼块大火煎制。

菜谱截图

7.等鳗鱼块煎制一面金黄之后,翻面继续煎,并下入生姜片和蒜片,并不停转动锅,使锅中鳗鱼均匀受热。

菜谱截图

5.等到煎制两面金黄,放入青红椒和葱,再淋入少许白酒提香,再加入少许白胡椒粒,然后加盖焗20秒,出锅!

菜谱截图




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