| 冷冻莜面鱼鱼 | 200克 |
| 西红柿 | 2个 |
| 鸡蛋小 | 3个 |
| 酱油 | 适量 |
多搓点这种莜面鱼鱼，冷冻当预备早餐，配上番茄鸡蛋汤爽滑又好吃。
微波炉叮3分钟就可以。
3个小鸡蛋
煎鸡蛋碎
2个西红柿切块，我个人不喜欢去皮。
不愿意吃皮的，十字刀，开水烫。
或者微波炉叮2分钟也可以
蕃茄酱（新疆的100%）
混合
翻炒出汁
加入一杯水
分别加入莜面鱼鱼，鸡蛋碎，
我喜欢吃菜，额外加了一点卷心菜丝、可加入其他的蔬菜替代
加入少量水，主要是把蔬菜焖熟
不要让锅干锅，这个水量大家自行掌握。
我喜欢带点汤汁的，额外加了半杯水
盖盖，大约焖2分钟，混合一下就可以了
因为我不怎么太吃盐，可以适量增加调味品
出炉啦
计算了一下，开始制作～出炉摆盘，基本在10分钟。
搭配近期最爱的西游记
老版本最好看
开吃啦
执行光盘行动。
西贝你休想挣我一分钱。
| 小贴士 |
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