| 带皮五花肉 | 2斤 |
| 青岛啤酒 | 2罐 |
| 老抽 | 15ml |
| 生抽 | 30ml |
| 葱 | 1根 |
| 干姜（生姜） | 6～8片 |
| 冰糖 | 3～8块（≤30克） |
| 八角 | 2个 |
| 桂皮 | 1块 |
| 香叶 | 3～4片 |
| 葡萄（酸甜水果） | 6～8颗 |
| 料酒 | 1勺 |
带皮五花肉洗净切块，冷水下锅，加葱姜料酒，水开后，继续焯水3～5分钟，同时撇去浮沫。
①如果喜欢皮的口感Q弹有嚼劲，洗净切块之前请先将五花肉的皮贴着热锅炙一下，至皮微黄。
②如果害怕油腻，请将焯水时间6484适当延长。
砂锅里加入啤酒、冰糖、生抽、老抽、葱、姜、八角、桂皮和香叶，加热好。
把焯过水的肉块捞出来，直接移入砂锅，不要用冷水洗。
①焯过水的肉不洗心里难受的厨友，可用热水冲洗一遍。
②不加水，啤酒加到将近没过肉就好。
（原则上是不加水的，但为了防止有的厨友火候把握不准，火太大造成的糊锅，可以稍加一点儿开水宽宽汤。）
③不放盐。冰糖、生抽、老抽请根据自家的口味自行调节用量。
（口味较重的厨友可在收汁前尝一尝，根据自己的口味决定是否加盐。）
④用砂锅炖。不建议用其他锅炖，不是不可以，但火候和口感是不一样的，请自行把握。
喜欢在炖肉的过程中加入一点儿新鲜的水果，口味更丰富。山楂、梨、橙子、桔子、葡萄都可以，这次加了几粒葡萄。
也可以根据个人喜好，加入煮好的鹌鹑蛋鸡蛋或者土豆、山药、干豆角等食材一起炖，解腻。
烧开之后，转小火加盖慢炖30～40分钟。东坡在《猪肉颂》中有云：“慢著火，少著水，火候足时他自美。”
小火慢炖30～40分钟后开盖，大火收汁至汤汁浓稠关火。
把调料挑拣出来，盛盘享用。
如果一顿吃不完，下次吃前放锅里蒸一蒸，会逼出更多油脂，更好吃。
不要拘泥于香料的种类和用量，请根据自家的喜好自行添加取舍。
我家不喜欢特别甜的食物，二斤猪肉这样的冰糖加4～5粒就够了。喜欢甜食的厨友可以多加一点儿，最多可放30克，红烧肉本来就该是甜口的。
划重点：
①啤酒代替水，配合小火慢炖，是红烧肉不硬不柴，入口即化的关键。但啤酒不易过量，一斤肉最多放一罐330ml的啤酒。
②啤酒一定要用质量好的啤酒，有一次我用了在小商店买的两块多钱一瓶的玻璃瓶啤酒，结果做出的肉就发苦。我猜一定是买着假酒了。
③不可以选用麦芽糖浓度过高的黑啤，否则也会发苦。
总之，啤酒过多、啤酒麦芽糖浓度过高或者啤酒质量不好都会造成红烧肉发苦。
