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适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉-空若网
| 鲜虫草花 |
100克 |
| 牛肉 |
220克 |
| 鸡蛋清 |
半个 |
| 蚝油 |
1小勺 |
| 生抽 |
1小勺 |
| 白糖 |
0.3小勺 |
| 胡椒粉 |
少许 |
| 生粉 |
1.5小勺 |
| 料酒 |
1小勺 |
| 盐 |
适量 |
| 植物油 |
22克 |
| 葱 |
少许 |
![菜谱截图]()
虫草花洗净沥干,牛肉逆纹切成薄片(牛肉一定要逆着纹路切,即刀与纹路呈90度,将纹路切断,不然会咬不动的哈),生姜去皮切成细丝,葱切成葱花
![菜谱截图]()
将蚝油、生抽、白糖、胡椒粉、生粉、鸡蛋清、料酒、盐放入牛肉中
![菜谱截图]()
用手反复抓匀
![菜谱截图]()
再放入油
![菜谱截图]()
继续反复抓匀至油被牛肉吸收。加油可以锁住牛肉中的水分,使牛肉口感更加细嫩。
![菜谱截图]()
放入姜丝,抓匀
![菜谱截图]()
虫草花铺在碗底,再均匀铺上牛肉
![菜谱截图]()
蒸锅内放水先烧开,再放入牛肉,盖盖,大火蒸8~10分钟
![菜谱截图]()
蒸好后再撒上葱花即可出锅
![菜谱截图]()
非常香哦!
![菜谱截图]()
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