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清炖鸡汤-空若网
1只
3-4片
小葱 5-6根
料酒 1勺
红枣 5-6颗
枸杞 20-30粒
2-3克
白胡椒粉 少许


菜谱截图

三黄鸡一只,清洗干净。

菜谱截图

将三黄鸡切成大块,过水2~3次,清洗干净血水。小葱洗净后打成结,姜切成片。

菜谱截图

冷水放入鸡块、葱结、姜片、大料、料酒和少许白胡椒粉,开大火将汤煮沸。然后打去浮沫,小火盖上锅盖炖煮约一小时。

菜谱截图

至鸡肉炖熟后,加入洗好的大枣,加入适量盐,炖煮约半小时,然后再放入枸杞,再炖10分钟左右。

菜谱截图

鸡汤香气浓郁,营养丰富。

菜谱截图

颜色淡淡的金黄,却并不油腻。

菜谱截图

最适合天气冷的时候,来上一碗佐餐。

菜谱截图

老少皆宜家常菜。

菜谱截图


小贴士


鸡清洗切块时,可尽量去除黄色的鸡油和部分肥腻的鸡皮,这样炖出来的汤更清爽。




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