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澳洲羊肉|红烧羊肉炖大白菜-空若网
| 羊肉 |
300克 |
| 白菜 |
400克 |
| 鸡精 |
1勺 |
| 盐 |
1勺 |
| 料酒 |
1勺 |
| 生抽 |
1勺 |
| 蚝油 |
1勺 |

准备新鲜的羊腿肉切块,冷水入锅,加入葱段姜片花椒料酒焯水去腥

高压锅中放入洗净的羊肉,加入葱姜八角桂皮香叶

加入两勺生抽调味

加入一勺蚝油调味

加入一勺老抽调味

加入一勺白糖调味

加入适量清水,高压锅炖煮20分钟至羊肉熟透,煮熟的羊肉捞出备用

起锅烧油,炒香葱花蒜末

加入大白菜梗翻炒片刻

再加入大白菜叶翻炒均匀,加一勺生抽调味

加入一勺蚝油调味

加入少许盐白糖鸡精调味

加入熟的羊肉,和少许羊肉汤炖煮至大白菜熟透即可

装入盘子食用

撒葱花食用吧

成品图

羊肉鲜香可口,暖身驱寒

大口吃肉肉

白菜鲜嫩可口,营养美味

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