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番茄炖巴沙鱼-空若网
巴沙鱼
2斤
西红柿
8个
姜
5片
蒜
5片
番茄酱
1勺
白糖
半勺
料酒
1勺
白胡椒粉
1勺
小葱
1根
香菜
适量
巴沙鱼切块清洗干净,放料酒,姜片,白胡椒粉,用手翻拌均匀,腌制15分钟,再次清洗干净
冷水下锅,焯水,一勺料酒,3片姜,待水开捞起,冲洗干净
4个番茄切小丁
4个番茄切大块
热油放蒜片爆香,放切碎的番茄,翻炒时一勺放盐,一勺蕃茄酱,少量白糖,中火炒出番茄浓汤
倒入大块番茄,炒几下
倒入焯过水的巴沙鱼
轻轻翻炒均匀
加半勺盐
加一碗清水,关盖炖2分钟
散上香菜
撒上小葱,浓浓的番茄汁裹着巴沙鱼,太美味了。
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