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Oatspancake(燕麦可可煎松饼)-空若网
| 燕麦片 |
150g |
| 鸡蛋 |
3个 |
| 赤藓糖醇 |
30g |
| 牛奶 |
250ml |
| 可可粉 |
15g |
| 酵母 |
3g |
| 面粉 |
100g |
| 橄榄油 |
20g |
| 水 |
酌量 |
![菜谱截图]()
准备好所有原材料,可可粉我用过好时的和王饱饱的都差不多。
![菜谱截图]()
Dump everything into a food processor and process until very smooth.
![菜谱截图]()
搅拌成酸奶糊状态。这时候已经闻到了浓郁的可可粉香味。现代医学发现可可粉当中富含多种植物抗氧化剂-类黄酮flavonoids,因有优异的医疗价值,能预防心血管疾病、提升心智功能、减缓皮肤老化、调控脂肪代谢等多种功效。所以我心怀信念,我吃了含有可可粉的pancake必然是会变得更青春靓丽。
![菜谱截图]()
盖上保鲜膜,室温发酵一小时。
![菜谱截图]()
一个小时大概发成这样,体积是原来2倍大。
![菜谱截图]()
稍微搅拌,就可以煎,既然叫做pancake,你就得用不粘pan去煎啊,这样做就毋需放油。
![菜谱截图]()
看到饼上出现气泡,底部定型,即可翻面。
![菜谱截图]()
翻面再煎40秒左右。
![菜谱截图]()
完成啦。非常香浓巧克力风味的松饼,搭配一点蔬果和酸奶作为brunch就是更完美了。
![菜谱截图]()
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