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早餐简单不过鸡蛋饼-空若网
面粉
适量
葱花
适量
花生油
适量
食盐
适量
鸡蛋
1-2个
看做几个饼,一碗面粉做三个差不多,有酵母的话稍微放点,没有不放也OK
面粉加入水、食用油 少许盐 调成糊状
鸡蛋加入葱花少许盐 稍微划散
平底锅不放油,倒入适量面糊。这一步不要放油,稍稍加热后借助木铲轻轻将面糊推开,厚薄均匀。
参考一下外面做杂粮煎饼的手法,轻轻铺满锅底
手法还那么娴熟,火不要太大。这里可以往边上淋点油,然后晃一晃锅子,饼子自由滑动的时候翻个面。
翻面后倒入蛋液 也是铺满
蛋液接近凝固后翻面
两面煎好后关火,抹上甜面酱或者番茄酱
包入一些材料,火腿肠 土豆丝 生菜~今天我只加了王中王火腿肠
要带着路上吃的话可以包一张油纸,开吃
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