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黑芝麻糊炖鲜奶-空若网

黑芝麻	40克
山药	1根
冰糖	适量
蛋白	2个
牛奶	100毫升
炼乳	10克

菜谱截图

准备食材

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破壁机中放入黑芝麻，山药，加白糖清水，

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按米糊键等待美味，

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倒碗中冷却

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蛋白加牛奶炼乳搅拌均匀，过筛两遍更细腻

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倒入黑芝麻糊中

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水开计时蒸10分钟，关火焖10分钟取出

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营养丰富，香甜丝滑的小甜品就做好了

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趁热吃吧

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成品图

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