| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛肉 | 1斤 |
香煎鸡胸肉+蒸胡萝卜+白鸡蛋+绿豆米糊+百香果
白灼大虾+清炒山药西兰花鸡蛋碎+南瓜馒头+番石榴+南瓜米糊
香菇鸡汤面+荷包蛋+百香果/圣女果
鸡蛋什锦炒饭+清炒菠菜+紫薯米糊+苹果
红烧排骨+清炒三素+白鸡蛋+银耳马蒂红豆羹+草莓
红烧牛肉面+荷包蛋+猕猴桃/圣女果
紫菜馄炖鸡蛋汤+水煮毛豆+软石榴
红烧鸡翅+清炒娃娃菜+白鸡蛋+紫薯米糊+番石榴/牛油果
鸡蛋肉卷+鸡蛋饼+炒菠菜+南瓜馒头+绿豆米糊+粑粑柑
清炒虾仁西兰花+空气炸锅油条+白鸡蛋+银耳马蒂花生红豆羹+草莓
烧麦+荷包蛋+蒸胡萝卜片+粘玉米+牛奶+百香果/牛油果
炸鸡块+红豆包+白鸡蛋+百香果/番石榴+牛奶
红烧鸡翅+蒸白鸡蛋/胡萝卜+紫薯馒头+柿柿如意汤圆+紫薯米糊+100分大树造型
红烧鸡翅根+凉拌豆角+蒸胡萝卜/鹌鹑蛋+小米粥+粑粑柑/牛油果
炒羊肉洋葱+白鸡蛋+水果玉米+白米粥+草莓
叉烧包+炸鸡块+白鸡蛋+柿柿如意汤圆+草莓/车厘子
| 小贴士 |
这些搭配只是建议，家长可以根据孩子的实际情况和喜好进行调整。最重要的是，早餐应该多样化、营养均衡，让孩子吃得健康、吃得好。 |