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清炒西蓝花-空若网
西兰花 半颗
大蒜 2瓣


菜谱截图

油热后，下入大蒜爆香

菜谱截图

倒入西蓝花，翻炒变色后

菜谱截图

加入少许盐，炒匀后

菜谱截图

加入少许清水，煮2分钟
（具体根据自己的喜欢的口感，喜欢脆的煮一分半就可以了，喜欢熟一点的煮2分钟）

菜谱截图

加入少许生抽

菜谱截图

加入虾皮，翻炒均匀后，尝一下咸淡，没问题就可以出锅了

菜谱截图

装盘

菜谱截图



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