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红烧河鳗鱼(小孩子爱吃,大补)补虚养血-祛湿-保健-保护肝脏-恢复精力-预防心血管疾病-菜谱分享-空若网
河鳗 1条
大蒜头 12-15瓣
小葱 若干
生姜片 5片
生抽 若干
老抽 若干
盐 若干
冰糖 若干
耗油 适量
水淀粉 适量


菜谱截图

准备好大蒜头,小葱,生姜片。

菜谱截图

河鳗内脏掏干净,身上洗洗干净。准备80度左右的热水浇一下河鳗皮。

菜谱截图

去除身上一层粘液如果热水没有烫下来,就用刀慢慢刮。

菜谱截图

刮干净粘液

菜谱截图

切段

菜谱截图

锅中倒油,多一点,因为要煸蒜头。其他配料都下。

菜谱截图

放河鳗翻炒。

菜谱截图

放入料酒继续翻炒

菜谱截图

倒入生抽,老抽,蚝油,翻炒

菜谱截图

倒入水,烧开后放冰糖。继续小火焖煮20-30分钟,出锅前收汁后加入水淀粉勾芡,出锅。

菜谱截图

秀色可餐

菜谱截图

红烧河鳗

菜谱截图



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