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红烧河鳗鱼(小孩子爱吃,大补)补虚养血-祛湿-保健-保护肝脏-恢复精力-预防心血管疾病-菜谱分享-空若网
河鳗 1条
大蒜头 12-15瓣
小葱 若干
生姜片 5片
生抽 若干
老抽 若干
若干
冰糖 若干
耗油 适量
水淀粉 适量


菜谱截图

准备好大蒜头,小葱,生姜片。

菜谱截图

河鳗内脏掏干净,身上洗洗干净。准备80度左右的热水浇一下河鳗皮。

菜谱截图

去除身上一层粘液如果热水没有烫下来,就用刀慢慢刮。

菜谱截图

刮干净粘液

菜谱截图

切段

菜谱截图

锅中倒油,多一点,因为要煸蒜头。其他配料都下。

菜谱截图

放河鳗翻炒。

菜谱截图

放入料酒继续翻炒

菜谱截图

倒入生抽,老抽,蚝油,翻炒

菜谱截图

倒入水,烧开后放冰糖。继续小火焖煮20-30分钟,出锅前收汁后加入水淀粉勾芡,出锅。

菜谱截图

秀色可餐

菜谱截图

红烧河鳗

菜谱截图




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