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豆瓣红烧鱼-菜谱分享-空若网
1条(约1斤半)
葱段 10克
姜片 5克
10克
葱花 5克
红油郫县豆瓣酱 20克
1克
料酒 5克
白胡椒粉 0.5克
淀粉 5克
生抽 10克
料酒 10克
5克
5克
清水 约200克


菜谱截图

这就是今天的主角,金鲳鱼。当然也可以选用其他的鱼类,包括河鱼。

菜谱截图

强迫症杀鱼的效果!如果切不成这样就切块就行。

菜谱截图

鱼块中加入盐1g,料酒5g,白胡椒粉0.5g,淀粉5g,拌均匀腌制15分钟。

菜谱截图

这时候切一点配料,姜片5g、葱段10g、蒜10g,和葱花5g。

菜谱截图

准备红油豆瓣酱20g。生抽10g、料酒10g、糖5g、醋5g混合成为酱汁。

菜谱截图

锅烧热,放入食用油20g,放入鱼块,皮向下。煎2-3分钟左右翻面,至两面金黄。

菜谱截图

放入姜片,蒜和葱段一起煎出香味。

菜谱截图

锅中间拔一个小地方漏出锅底,放入红油豆瓣炒香。

菜谱截图

淋入酱汁煮滚。

菜谱截图

放入约200g清水,大约和鱼持平就行。

菜谱截图

大火煮滚,小火炖10分钟。

菜谱截图

由于这鱼咱们切的比较薄,所以十分钟后就熟了,也入味了,可以捞出来装盘。如果比较厚就多炖5分钟,同时水量也要多一点。

菜谱截图

剩余的汤汁大火收浓稠,淋在鱼上面。

菜谱截图

再撒上葱花即可。

菜谱截图


小贴士


这是一个一锅出偷懒的做法,尽量把鱼煎香是好吃的关键。调味方面无需过于复杂,红油豆瓣酱的盐分含量很高,所以咱们就不放盐了,也一样够味。好了,食谱就分享到这里了,希望大家喜欢。在家出好菜,你也做得到,我是-E路拾缘。




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