“没用，所以消失”，这并不是“用进废退”。
退一步讲，你最多只能说这是“废退”。
“废退”与进化论的自然选择理论并不矛盾。
如果你不了解这一点，可以看后面的具体解释。
1）体毛的功能主要是保持体温，这对于恒定体温的哺乳动物而言是十分重要的。
a）自从人类懂得用兽皮以及火来取暖，体毛就变得不那么有用了。
b）况且，没有体毛反而带来了好处，因为这样更有利于散热。
为什么陆上短跑之王猎豹只能短跑？因为剧烈运动产生的热量无法迅速散去，持续积累就会损伤猎豹的身体，特别是脑。
早期以捕猎为生的人类肯定也面临同样的问题，没有体毛更有利于长时间地奔跑。
c）我们仅存的体毛主要是为了解决摩擦带来的困扰（包括人与人之间在特定活动中发生的摩擦，你们懂的），头发则仍是为了保温，以保证本已非常耗能的头部尽量不再浪费能量用于维持温度。
2）尾巴的功能在灵长类来说主要是固定身体、运动中保持平衡、以及偶尔做攻击的武器。
a）人类从树上来到地下生活之后，就用不着尾巴来固定身体了。
b）人类行走和奔跑时用发达而灵活的上肢来保持平衡。
从质量大小来说，双臂的平衡效果肯定超过细细的一根尾巴。
当然，如果上肢不发达就惨了，比如同样双足行走的霸王龙，只好拖着一条极其粗重的尾巴了。
c）把尾巴当作武器来用，对于懂得使用工具的人类来说，实在没什么必要性吧。
3）盲肠的确切功能目前仍有争论，有人说它有免疫方面的作用，也有人说它完全无用。
a）盲肠的前身是食草动物用来长时间发酵消化食物中纤维素的一个消化道结构，所以是死胡同（通畅的胡同就无法长时间存留食物了）。
人从灵长类祖先开始就很少吃草和树叶了，所以盲肠的作用越来越小。
b）盲肠的减小趋势可能受到了人类医学发展的阻碍。
在没有安全的盲肠切除手术的年代，急性盲肠炎是一种严重的致命疾病。
这就从人类的基因库中去除了导致盲肠较大的基因。
（较大的盲肠有更大的机会容纳更多的食物，也就有更大的机会导致急性盲肠炎。
） c）任何进化都是一个漫长的过程，我们很有可能仍处在盲肠消失这一进化过程之中。
以鲸鱼为例，鲸鱼无用的后肢已经在进化中“废退”了，但不彻底。
鲸鱼返祖重现后肢的比例高达千分之一以上（想像一下，如果每一千个人中就有一个长着尾巴，你不觉得奇怪吗？）。
所以说这个进化过程尚未完结，恰好能够被我们观察到。
盲肠的事情大抵也是如此。
~~~我是如果你知道废退的原因就可以跳过的分隔线~~~ “废退”的本质原因在于：不需要的性状与重要有用的性状都可能发生基因的突变。
有用的性状发生突变之后，这样的个体无法存活，或生存优势降低，会被淘汰；而无用的性状发生突变之后不影响个体的生存。
最终，无用性状发生的突变可能就会被保留下来，造成“废退”的结果。
事实上，这种可能性非常高，因为“废退”在另一方面来看，是生存优势，也就回到了自然选择理论的框架内。
要知道，任何一个基因都是以表达成为蛋白质来发挥功能的。
而蛋白质的存在对于细胞而言是个很大的负担：生产蛋白质需要氨基酸原料；生产出来的蛋白质如果折叠不正确还要重新回炉；折叠正确的蛋白质还需要翻译后修饰等再加工；加工好的蛋白质还要转运到细胞内正确的位置上发挥功效；发挥完功效的蛋白质还要再经历翻译后修饰，标记为废弃物；标记为废弃物的蛋白质还需要被分解，让原料重新再利用。
更何况，以上所有这些步骤当中，很多都是耗能的步骤。
显然，如此费劲才得以维持的蛋白质，如果还没有任何用处的话，显然不是无用那么简单，而上成为了一个累赘。
要是一个无用蛋白的编码基因发生了突变，导致这个蛋白质不再正常表达了，就能够让细胞把节省下来的原料和能量用到其它地方去，从而形成微小的生存优势。
进化生物学的研究表明，即使是很微小的生存优势，最终也能影响进化的发展历程。
进一步的，分子生物学上有很多关于“废退”的例子。
比如大多数哺乳动物都能自己制造维生素C，但人类不行，所以需要常吃新鲜水果蔬菜，否则就会患上败血症。
同样不能自己制造维C的哺乳动物还有我们的灵长类近亲，以及果蝠和荷兰猪。
有意思的是，所有不能制造维生素C的哺乳动物都是以水果为主要食物的，正常情况下可以从食物中获取大量维C。
于是，合成维C这个能力就被“废退”了。
但分子生物学研究表明，灵长类（包括我们人类）以及果蝠和荷兰猪，三者废退的方式是完全不一样的。
灵长类是在合成维C的一系列反应中的一个反应上出了问题，催化这个反应的酶的基因发生了一处突变。
果蝠和荷兰猪的突变与此不同。
这说明，这些突变是独立发生的。
而人类与灵长类的突变一致，则说明我们是从灵长类祖先那里继承了这个突变。
另外，灵长类的例子也说明了这个“废退”过程的缓慢性。
由于中间这个酶的突变，导致维C合成途径上下游的酶也没用了。
按理说，它们也应该“废退”掉。
但实际上，我们的身体仍然在生产这些用处不大的酶。
可见，“废退”的发生是很缓慢的。
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