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新手教程‖黄金钩炖五花肉茄子土豆-空若网
黄金钩豆角
750g左右
五花肉
300g
茄子
2个
土豆
4个
盐
2勺
葱花
2把
蒜
8瓣
老抽
半勺
生抽
1勺
干辣椒
2个
蚝油
2勺
糖
1/3勺
香菜沫
1小把(非必要)
辣椒粉
4克(非必要)
花椒面
2勺
把豆角两头去掉,土豆削皮,茄子去掉茄蒂,洗净备用
准备蒜末,葱花,干辣椒段,备用
将葱花和蒜末单独留出一部分,出锅时再放入,增添风味。(不喜欢生葱,生蒜味道的朋友可以省略这一步,花和蒜末准备一半的量就可以。)喜欢吃铁锅炖的。可以再往里面加一些香菜末。
土豆切块儿,茄子对半切开变成1/4,备用。
五花肉切片备用。
倒油,油热后倒入葱花,蒜末,干辣椒段和花椒面炝锅。
然后下入五花肉煸炒。
出油后倒入豆角和一部分的土豆块翻炒。(因为我比较喜欢吃黏糊的口感,但是又想吃到整块儿的土豆,所以我一般会分两部分下入土豆。)
翻炒一段时间7313后加水,水没过豆角即可。
然后加入适量的盐,生抽,老抽,糖和蚝油,盖盖闷煮。
水开后转中小火炖煮十分钟左右,将剩下一部分把土豆放入锅中。
汤剩不到一半的时候把茄子平铺到最上面。
茄子好了以后可以用手撕,可以用铲子把它切成条。
汤汁马上收干的时候,将我们准备好的多余的葱末,蒜末和香菜末在出锅之前撒进锅中,开大火翻炒出锅~
黏糊豆角出锅~拌饭,拌面也好吃
小贴士
最后的成品五花肉有点散,是因为我想要消耗之前家里没有吃完但已经煮好的五花肉,步骤是没有问题的,在家用新鲜的五花肉或者是冻肉都不会散掉。
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