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福州半酒炖目鱼-空若网
目鱼 半只
目鱼干 半只
黄酒 3(火锅勺)
蒜头 5瓣
少许
葱白 5段
3片
枸杞子 十几粒
尾刺骨 200克左右


菜谱截图

备好食材 :尾刺骨用面粉和盐搓洗片刻再冲洗干净沥干水份 目鱼干切条状 姜片 葱段 蒜头

菜谱截图

水烧开先把目鱼骨和目鱼干焯水一分钟捞出沥干 然后再把切稍大条状的鲜目鱼也焯水下 用温水冲洗一下

菜谱截图

蒜头对半切下油锅炸到金黄捞出

菜谱截图

炸好的蒜头粒

菜谱截图

洗净尾刺骨放底部 铺上目鱼骨和目鱼干

菜谱截图

再铺上鲜目鱼 面上放姜片 葱段 炸好的蒜头粒和少许的糖提鲜 再倒入3火锅勺的黄酒

菜谱截图

再倒入矿泉水

菜谱截图

上锅蒸1小时左右

菜谱截图

差不多剩下3分钟左右 放入枸杞子

菜谱截图

揭开锅盖的瞬间 香气扑鼻和满满的营养

菜谱截图

这锅半酒炖算是福州人的偏爱吧这汤只能大人喝哦 小孩子不能喝因为酒有点多 快尝尝 汤好喝好喝 幸福感满满的

菜谱截图




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