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超好吃的【蒜苔焖面】-空若网
湿面条(细的) 适量
里脊肉(五花肉最好) 200克
蒜苔 一把
胡萝卜 半根
洋葱(小的) 1个
一块
小葱 2-3根
适量
适量
生抽 适量
老抽 适量
料酒 少许
蚝油 适量
香油 少许
鸡精 少许
十三香 少许


菜谱截图

湿面条在蒸屉上摊开,蒸20-25分钟左右。
(蒸面条的时间7842,准备所有配菜。)

菜谱截图

面条蒸好放盆子里,加入适量食用油,搅拌均匀。这一步是为了防止面条粘连在一起。

菜谱截图

尽量使每一根面条都裹上油

菜谱截图

所有配菜按照图片的样子,洗干净之后切好装盘备用。
里脊肉切条,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、先搅拌均匀,再加入一丢丢盐、鸡精、十三香,搅拌均匀之后,再加入2-3滴香油,搅拌均匀。最后加 油是为了锁住肉的水分,吃起来会更加的嫩滑。
喜欢吃辣椒的可以放几个干辣椒哈!

菜谱截图

热锅凉油,里脊肉下锅炒至变色断生后捞出。

菜谱截图

装盘备用。

菜谱截图

锅中再倒入适量食用油(可以稍微多一点),倒入蒜苔翻炒均匀。炒2-3分钟左右

菜谱截图

加入胡萝卜和洋葱,翻炒1分钟

菜谱截图

加入里脊肉,翻炒1分钟

菜谱截图

加入刚好和食材平齐的水

菜谱截图

加入生抽、老抽、蚝油、盐、一点点麻辣鲜(调味粉,可放可不放哈)翻拌均匀

菜谱截图

翻炒均匀,盖上盖子,大火焖4-5分钟左右(蒜苔熟了即可)

菜谱截图

放入葱段

菜谱截图

翻炒几下

菜谱截图

蒸好的面条铺在菜上(趁菜里还有汤汁的时候铺,不要等汤都烧干了才铺,水蒸气蒸一下面会更好吃。)

菜谱截图

盖上盖子,中小火蒸2分钟左右就可以了。
(看锅里汤汁快烧干的样子,就可以关火了。)

菜谱截图

用筷子一点一点的翻拌均匀

菜谱截图

像这样,一个地方一个地方的翻拌均匀,使每一根面条都吸收汤汁

菜谱截图

拌几下,抖几下,使面散开

菜谱截图

拌到最后就是这样

菜谱截图

出锅

菜谱截图

做好啦!真的超级好吃,

菜谱截图

吃焖面,可以煮一点稀的米汤,配焖面很好吃哦~

菜谱截图


小贴士


没有多大的难度,只要每个步骤做好就不会出错。




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