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蒸鳊鱼-空若网
米博全功能蒸烤烘炸一体机 1台
新鲜的鳊鱼 1条
小葱 5根
姜 1块
盐 4克
料酒 2勺
蒸鱼豉油 2勺
油 20克


菜谱截图

提前准备好所有食材。

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姜去皮,分别切片、切细丝,葱切小段。

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鱼盘上铺一层姜丝

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鳊鱼清洗干净,控干水分,剪去边翅,鱼肚内的黑膜要处理干净。
鱼背均匀的斜切三刀,翻面再斜切三刀,将姜片和葱段放入鱼肚内。

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鱼的表面撒少许盐,倒2勺料酒,用手抹匀,静置20分钟。

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取出米博全功能蒸烤烘炸一体机的水箱,加满纯净水,再推回原位。

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将腌制好的鱼放入米博全功能蒸烤烘炸一体机中层。

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启动电源,选择蒸模式,设置10分钟,开始蒸制。米博全功能蒸烤烘炸一体机采用上下双烤管,110°c强力蒸,30秒快速出蒸汽,每分钟41L大蒸汽量,可以快速穿透食物,不用高压锅也能保证食物软嫩。

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也可以使用“方太FIKS小程序”,选择“清蒸鲈鱼”的菜单,轻松一键搞定

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时间6978到。

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将鱼取出,倒掉蒸鱼盘内多余的汤汁。

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葱切细丝,小米辣切小段备用。

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将葱丝和小米辣放在鱼的表面,淋上一层蒸鱼豉油,最后浇上1勺热油即可。

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鲜嫩无比,原汁原味的蒸鳊鱼。

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小贴士


1.蒸鱼前,用盐和料酒腌制一下,蒸鱼时可以更好的入味儿。
2.蒸鱼的汤汁一定要倒掉,否则会很腥。
3.清蒸鳊鱼一定要新鲜,最好现吃现买。



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