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北鼎铸铁锅食谱|鲍鱼红烧肉-菜谱分享-空若网
| 五花肉 |
1000克 |
| 鲍鱼 |
10-12只 |
| 冰糖 |
55克 |
| 黄酒 |
35克 |
| 老抽 |
5克 |
| 生抽 |
45克 |
| 丁香 |
5粒 |
| 八角 |
2个 |
| 桂皮 |
3克 |
| 香叶 |
2片 |
| 姜(切片) |
15克 |
| 葱白 |
15克 |
| 干辣椒 |
5个 |
| 炖肉用的开水 |
1000克 |

准备以上食材

做法:
1.把五花肉切成小方块,切完用冷水浸泡30分钟

把五花肉捞出倒入锅里加入没过肉的冷水,加入几片姜煮开后继续焯两分钟,中途捞掉浮沫

把肉捞出控水,把肉倒在用厨房纸把水吸干

2.不粘锅烧热,把肉放入锅里煎,肉皮朝下,这一面多煎一会儿,把肉皮煎得焦黄后再翻动,另外几面得焦黄,煎好后把肉先夹出来。

3.把煎出的油倒掉出一大部分,留少许油炒糖色:加入碎冰糖

用小火不停翻炒至焦糖色

倒入之前煎好的肉炒匀

把肉先拨到一边,放入葱姜炒香

再放入香叶、桂皮、八角、丁香、干辣椒炒香

加入黄酒炒匀,加入老抽和生抽炒匀

把炒好的肉连同调料一起倒入炖锅中,加入开水,大火煮开转小火炖一个小时。

4.肉在炖煮时清理鲍鱼,刷干净后切花刀。

5.一小时后肉已经炖得熟软,但是锅里汤还有很多,先稍微收汁:把火调大些,调到中大火,开着盖,边收边用铲子轻轻搅拌以免糊底

收到酱汁变得稍微浓稠时加入鲍鱼,用筷子夹着把鲍鱼埋入汤汁中

用小火继续焖煮10分钟即可

鲍鱼不耐煮,就只用小火焖煮10分钟,久了会咬不动。如果10分钟后锅里汤汁不浓稠,那么就把鲍鱼先夹出来,火调大把汤汁收好了再把鲍鱼放回去,五花肉多煮会儿是没关系的。

加干辣椒是个人喜好,可以不加的。

成品

成品

软糯的五花肉

成品

鲜香味美、汁浓肉糯!

成品

成品

成品

成品

享受美味吧

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