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夏日清爽不油腻—丝瓜蒸肉片-空若网
丝瓜 1根
猪腱子肉 1块
姜 2片
盐 少量
蚝油 四分之三勺
生粉 1勺
花生油 1勺


菜谱截图

丝瓜一根

菜谱截图

丝瓜削皮,不用削特别干净。斜刀切片,不用切太薄,大概5mm即可。然后平铺到盘中。表面撒一点点盐,有个底味

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准备腱子肉一块。也可以选择其他瘦肉

菜谱截图

腱子肉切薄片

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放入姜丝,一点盐,四分之三勺蚝油,一勺生粉,一勺清水,抓匀,再加一勺花生油,搅拌均匀腌制10分钟。

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把腌制好的腱子肉平铺到丝瓜上,尽量不要重叠,这样子肉熟得比较快。

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锅里放水烧开,再放入丝瓜肉片,大火蒸7分钟即可。

菜谱截图

翠绿的色彩,一看就很开胃。

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腱子肉有点脆,如果是其他瘦肉的话会是嫩滑。丝瓜特别清甜,蒸出来的一点汁也是咸淡刚好,清甜不油腻。

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小贴士


丝瓜不用切太厚,蒸的时候不宜过久。



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